Comprometimento no seu significado mais objetivo quer dizer ação ou fato de comprometer-se. Essa palavra de significado simples, mas de extensa formação, constituída por 15 letras, traduz toda a sua importância na jornada do emagrecimento definitivo e saudável. Aliás, não somente para alcançar o peso desejado, mas para atingir qualquer objetivo ou meta na vida, se não houver o real comprometimento, não se chega a lugar nenhum.
Você deve estar cansado de saber que o resultado depende diretamente da tomada de atitude ou da ação, com foco, somado ao comprometimento seguido de persistência. Se por algum motivo um desses elementos faltar, a realização de seu objetivo se tornará mais distante. Portanto, a intensidade de se comprometer com você mesmo é fator decisivo para a eficácia das conquistas e realizações dos seus sonhos.
As recaídas são comuns no processo de emagrecimento definitivo e saudável e para recomeçar de onde parou e aprender com as experiências passadas, é preciso ter força de vontade e muito comprometimento. Os fracassos e as frustrações acontecem quando a pessoa, por falta de comprometimento, desiste dela mesma e acaba se entregando às tentações do desejo de prazer imediato por se sentirem incapazes de lidar com as questões emocionais e com as adversidades da vida.
O compromisso em ter uma vida mais leve, mais saudável e mais feliz é todo seu. Você pode ter a melhor companhia para caminhar junto com você, porém a estrada a ser percorrida é somente sua e ninguém pode andar e fazer por você. Por isso, conecte-se com sua essência, descubra sua maior motivação, priorize as suas escolhas e comprometa-se verdadeiramente com os seus compromissos. Responsabilize-se, afinal, o sucesso na trajetória do emagrecimento definitivo e saudável depende exclusivamente de você.
