Emagrecer é mergulhar dentro de si

Emagrecer é mergulhar dentro de si

Emagrecer é muito mais do que ter o peso ideal. É dar um mergulho gigante para dentro de si e fazer descobertas incríveis e inimagináveis. Para descobrir seus pontos fortes, suas fraquezas, seus potenciais e a capacidade que você tem aí dentro e que estão escondidos por trás da vergonha, da baixa autoestima e das gordurinhas a mais, você tem que planejar e fazer uma viagem ao mundo interno.

Viajar pelo mundo interno e conhecer lugares especiais, cheios de qualidades e belezas faz resgatar memórias e lembranças de uma vida toda. Retornar aos momentos mais felizes e reviver as experiências positivas no momento presente tornam a viagem mais prazerosa e motivante. Reencontrar-se com questões tristes e carregadas de lembranças negativas podem trazer a dor novamente, mas aproveite para utilizá-las como aprendizagem para fazer diferente ou, simplesmente, para enfrentar os desafios com o objetivo de realmente deixar no passado as emoções e sensações que não pertencem mais a sua nova realidade.

Viajar para o seu mundo interno é enriquecedor, é a maneira mais profunda de se autoconhecer. É entrar em contato com seus pensamentos, com os sentimentos e integrar todo as suas partes que parecem perdidas ou despedaçadas pelo meio do caminho. Olhar para dentro de si é percorrer uma estrada cheia de buracos e desvios e também de muitas possibilidades e oportunidades para chegar ao destino solucionando tudo o que parecia impossível e que te trazia a sensação de estar em um beco sem saída.

Emagrecer exige esforço, força de vontade, persistência e uma boa dose de coragem para se permitir ser quem você realmente é. Emagrecer é ter a consciência do seu verdadeiro desejo e ter a disciplina para realizá-lo. Emagrecer é leve e sustentável quando as suas escolhas e decisões encontram a sua essência. Emagrecer é prazeroso quando você se liberta dos seus medos e dos seus receios e não dá ouvidos ao mundo lá fora. Emagrecer de vez é quando você se entrega de corpo e alma e está aberta para fazer as mudanças necessárias que você quer e não porque é preciso mudar. Emagrecer é construir sua melhor versão, é transformar-se todos os dias. Emagrecer é ser feliz.